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「貧血と肝臓の意外な関係とは？」
貧血というと「鉄分不足」と考える方が多いですが、実は肝臓も深く関わっています。肝臓は鉄の管理をする重 […]-
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快眠のカギは腸にあり！お通じと睡眠の深い関係
睡眠ホルモン・メラトニンの秘密 「最近よく眠れない…」そんな悩みはありませんか？ 睡眠には「メラトニ […]-
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血糖値と睡眠の深い関係──ぐっすり眠るだけで健康に？
「血糖値」と聞くと、食事や運動が関係しているイメージが強いですが、実は睡眠とも密接に関わっています。 […]-
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腕のしびれの原因はコレかも？胸郭出口症候群と斜角筋の関係」
1. 胸郭出口症候群とは？ 「腕がしびれる」「肩や首がだるい」「細かい作業をすると手が疲れる」——こ […]-
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