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before&after
首コリの原因は「目の固定」にあった！
固定視とは？ なかなか聞き慣れない言葉で固定視と言います！ 「固定視（こていし）」とは、視線を長時間 […]-
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「股関節の違和感、実は骨盤底筋が原因？」
股関節の違和感と変形性股関節症とは？ なんとなく足の付け根に違和感がある、長く歩くと疲れやすい…そん […]-
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神経の種類が分かれば痛みの改善は簡単！？
侵害刺激とは？ 「侵害刺激（しんがいしげき）」とは、体にとって有害な刺激のことを指します。たとえば、 […]-
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心と痛みの関係―扁桃体が握るカギ
慢性痛と扁桃体の関係とは？ 長く続く「慢性の痛み」は、ケガや病気の治療が終わっても消えないことがあり […]-
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スポーツで勝てる視覚を手に入れる！ビジョントレーニングの力
スポーツでの勝敗を分けるのは、筋力や持久力だけではありません。「見る力」＝視覚の使い方が、実は大きな […]-
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筋トレが逆効果？体に合わない落とし穴
本文： 健康やダイエット、見た目の改善を目的に、筋力トレーニング（筋トレ）を始める人は年々増えていま […]-
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