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感情の乱れと血糖値の意外な関係 「理由もなくイライラする」「些細なことで怒ってしまう」そんな感情の揺 […]

足首の捻挫、実はよくある体のクセが原因かも？ 足首の捻挫、とくに多いのが「内側にひねる」タイプです。 […]

股関節の違和感と変形性股関節症とは？ なんとなく足の付け根に違和感がある、長く歩くと疲れやすい…そん […]

侵害刺激とは？ 「侵害刺激（しんがいしげき）」とは、体にとって有害な刺激のことを指します。たとえば、 […]

慢性痛と扁桃体の関係とは？ 長く続く「慢性の痛み」は、ケガや病気の治療が終わっても消えないことがあり […]

スポーツでの勝敗を分けるのは、筋力や持久力だけではありません。「見る力」＝視覚の使い方が、実は大きな […]

本文： 健康やダイエット、見た目の改善を目的に、筋力トレーニング（筋トレ）を始める人は年々増えていま […]

「布団に入ってもなかなか眠れない」そんな経験はありませんか？その原因、実は“体内時計”にあるかもしれ […]

生理痛とプロスタグランジンの関係 生理のとき、お腹がキリキリ痛むことがありますよね。この痛みの主な原 […]

“走り”が変わればサッカーが変わる サッカーは足でプレーするスポーツ。だからこそ「走る力」はとても大 […]