keisukenakamura 血糖値は血液の中にある糖質を指します。
血糖値が高いことは高血糖として糖尿病などの疑いがありますが低血糖も慢性的な疲労感を感じるなど問題が出てきます。
・空腹時の血糖値が低い
空腹時の血糖値が低いことで慢性的な疲労感を感じやすくなります。
お写真はお客様の血糖値で朝起きるのがダルいという方ですが朝の血糖値が低いことが分かります。
・食後に眠気が来る(機能性低血糖)
食後に激しい睡魔に襲われる方もいらっしゃるかと思います。
食後の眠気については急な血糖値の変動で低血糖となり眠気、ダルさを引き起こします。
食べるお食事内容を見直すのが大切です。
以上のように常に疲労感を感じている方は血糖値の変動が大きかったり、低血糖になっている可能性があります。
ハピっとではまずは血液検査や血糖値を測定して低血糖が原因かどうか確認して適切にアプローチしていきますので慢性的に疲労感を感じている方は血液検査の用紙をお持ち頂いたうえでご来館頂ければと思います^_^