keisukenakamura 「パーソナルジムの体験に行ってみたいけれど、どんなことをするのか不安…」という方も多いのではないでしょうか？
今回は、初めての方でも安心してご来店いただけるよう、予約から当日のトレーニングの流れまでを分かりやすく解説します！
- まずはWebから予約を決める！
まずは簡単な操作で予約を完了させましょう。
こちらのリンク（ https://happet.azzist.jp）にアクセスします。
【アカウント作成】 を行います。
【パーソナルトレーニング体験】 を選択し、ご希望の日時を選んで予約を確定してください。
- トレーニング当日（持ち物・ご来店）
予約当日になりましたら、室内シューズ と 運動ができる服装（ウェア） をお持ちのうえ、お気軽にお越しください！
建物敷地内には専用の駐車場をご用意しておりますので、お車でお越しの方も安心です。
- 体験レッスンの流れ（トレーニング開始）
ご来店後は、以下のような流れでレッスンが進みます。
目的・目標のヒアリング
「痩せたい」「姿勢を良くしたい」「筋肉をつけたい」など、あなたの理想や気になるお悩みを詳しくお伺いします。
お身体の状態を確認
姿勢の歪みや関節の動きやすさ、柔軟性などをチェックし、現在のお身体の状態を把握します。
目標に合わせたトレーニングのご提案
ヒアリングとお身体の状態をもとに、あなたに最適なオーダーメイドのメニューをご提案します。
実際のトレーニング開始！
トレーナーがフォームを優しく丁寧に指導しながらトレーニングを行います。運動が苦手な方でも無理なく安全に体を動かせます。
まとめ
初回体験レッスンは、無理な運動をする場ではなく、「自分のお身体の状態を知り、目標への第一歩を踏み出すきっかけ」 です。
トレーナーがマンツーマンでしっかりサポートいたしますので、運動初心者の方もどうぞ安心して体験にお越しくださいね！